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Tag Archives: Nahrungsmittel mit viel Eiweiß

Protein macht hungrig!

Protein macht hungrig

Wenn du dich mit der ketogenen Ernährung beschäftigst oder sogar schon dabei bist, weißt du, dass diese Ernährungsform auf Nahrungsmittel mit viel Eiweiß und Fett basiert. Was aber viele nicht wissen: Zu viel Protein macht hungrig! Die Folge davon ist, dass du mehr isst, als du müsstest, um satt zu sein. Warum zu viel Eiweiß hungrig macht und wie du ...

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