Die detaillierte Anleitung für

DIE KETOGENE DIÄT

EFFEKTIVER GEWICHTSVERLUST & UNZÄHLIGE GESUNDHEITLICHE VORTEILE

Die Ketogene Diät
  • Reduzieren Sie Ihren Appetit deutlich und verbrennen Sie Ihr Körperfett
  • Verbessern Sie die Gesundheit Ihres Herzens
  • Erlangen Sie auf natürliche Weise Kontrolle über Heißhunger

WÄHREND IHR KÖRPER DIE GANZE ARBEIT MACHT!

Mit welchem Treibstoff fahren Sie?

Wahrscheinlich ist Ihre Antwort Kohlenhydrate wie Stärke, Obst und andere Zucker.

Wenn Sie gehen, sprechen oder sich einfach durch Ihren Alltag bewegen, verbrennen

Sie Energie. Und die meisten Menschen beziehen ihre Energie normalerweise aus Kohlenhydraten.


In den meisten Fällen, besonders bei der modernen, kohlenhydratlastigen Ernährung,

kommt Ihre Energie aus Kohlenhydraten. Dazu gehören Zucker und Stärke, die in

Glukose umgewandelt und dann vom Körper zur Energiegewinnung verwendet werden.

Leider wird überschüssige Glukose, die nicht vollständig als Energie verbraucht

wird, in Glykogen umgewandelt, das dann als Fett gespeichert wird.

"KOHLENHYDRAT-ÜBERLADUNG" WIRD VON VIELEN EXPERTEN ALS DIE

HÄUFIGSTE URSACHE FÜR ÜBERGEWICHT UND FETTLEIBIGKEIT ANGESEHEN


Wie Sie wahrscheinlich wissen, sind die Menschen in modernen Ländern

dicker als je zuvor. In den USA ist 1/3 aller Menschen fettleibig. 


Dies kann zu den folgenden schwächenden und in manchen

Fällen tödlichen Zuständen und Krankheiten führen: 

Herzinfarkt und Schlaganfall
Verschiedene Krebsarten
Diabetes und hoher Blutzucker
Degenerative Krankheiten wie Alzheimer und Parkinson
Bluthochdruck
Entzündung im ganzen Körper
Eine geringere Lebensqualität
Niedriges Selbstwertgefühl
Reduzierter Sexualtrieb und reduzierte Leistungsfähigkeit
Erhöhtes Risiko eines vorzeitigen Todes
Andere chronischen Krankheiten

GLÜCKLICHERWEISE KÖNNEN SIE DIESE PROBLEME VERMEIDEN,

UND ALLES, WAS SIE ZU TUN MÜSSEN, IST DEN RICHTIGEN

TREIBSTOFF FÜR DIE ENERGIEGEWINNUNG ZU NUTZEN


Die einzige Ausnahme des Körper, bei der er keine Glukose aus

Kohlenhydraten als Brennstoff benötigt, sind Ketone 

Ketone spielen keine bedeutende Rolle bei der Energiegewinnung, bis Sie mit dem intelligenten

Verzehr von Kohlenhydraten beginnen und in einen Zustand der Ketose übergehen,

in dem Ihr Körper beginnt gespeichertes Körperfett zu verbrennen um Energie zu erzeugen 

Auf der Website des National Institutes Of Health (USA) veröffentlichte Ergebnisse berichten, dass ...  

...die Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme einen harmlosen physiologischen Zustand auslöst, 

der als Ketose bezeichnet wird und eine alternative Kraftstoffquelle für den Körper darstellt.

Es gibt keine klaren Anforderungen an diätetische Kohlenhydrate bei Erwachsenen, und die

Auswirkungen der Ketose können therapeutische Vorteile für verschiedene Krankheitszustände

bieten, die häufig und selten auftreten. Der Bericht kommentiert ferner eine wegweisende Studie,

dass eine sehr kohlenhydratarme Diät zu einer signifikanten Reduktion des Körperfetts und einer natürlich

begleitenden Zunahme der Muskelmasse bei männlichen Probanden mit normalem Körpergewicht führt.

Eine am Duke University Medical Center durchgeführte Studie

verfolgte 6 Monate lang 120 übergewichtige Probanden...

Die Hälfte der Probanden folgte einer stark kohlenhydratreduzierten Diät, während die andere Hälfte

der fettarmen Diät der American Heart Association folgte. Der durchschnittliche Gewichtsverlust für

die Gruppe mit niedrigem Kohlenhydratanteil betrug 16kg, während die Gruppe mit

niedrigem Fettgehalt nur einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von 10kg verzeichnete.

WIE KOMMEN SIE IN DIE KETOSE ODER EINEN KETOGENEN ZUSTAND?

Einfach! Sie beschränken die Menge und die Quellen der Kohlenhydrate, die Sie essen. Sobald dies

geschieht, sucht Ihr Körper nach alternativem Brennstoff, um die Kohlenhydrate als primäre Energiequelle zu ersetzen.

DIES LÖST EINE KETOSE AUS UND IHR FETTVERBRENNUNGSSCHALTER WIRD AUSGELÖST.

Und das beste daran ist... alles, was SIE tun müssen, ist Ihren KOHLENHYDRATKONSUM ZU BEGRENZEN

Ihr Körper erledigt die ganze Arbeit für Sie. Er weiß genau, was zu tun ist.

Essen Sie einfach die richtigen Kohlenhydrate in den richtigen Mengen und Ihr Körper

beginnt, Ihr gespeichertes Fett zu verbrennen... So einfach ist das

Entfernen Sie die Kohlenhydrate als primäre Energiequelle, essen Sie moderate Mengen

an Protein und erhöhen Sie die Aufnahme gesunder Fette, und Ihr Körper wird

gezwungen gespeichertes Körperfett als Brennstoff zu verbrennen! Basta!

DIE ERSTAUNLICHEN VORTEILE DER KETOGENEN DIÄT

ketogene Diät

VERLIEREN SIE IHR KÖRPERFETT

UND IHR GEWICHT

Steigen Sie leichter Treppen, erhöhen 

Sie Ihre Energie und erhalten Sie

den Körper Ihrer Träume!

ketogene Diät

BESIEGEN SIE IHREN

UNKONTROLLIERBAREN HEIßHUNGER

Low Carb beseitigt Blutzuckerspitzen und

diese schrecklichen Heißhunger auf

Junkfood und Zucker!

ketogene Diät

REDUZIEREN SIE IHREN

ÜBERMÄSSIGEN APPETIT

Wenn Sie wenig Kohlenhydrate essen,

wird der Appetit auf natürliche

Weise unterdrückt!

UND...

Förderung eines gesunden Cholesterinspiegels
Stabilisierung des Blutzucker- und Insulinspiegels
Förderung eines gesunden Blutdrucks
Verbesserung der psychischen Funktionen
Förderung der Herzgesundheit
Sie sehen gut aus und fühlen sich aufgrund von Gewichtsverlust gut

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Die Ketogene Diät

DIE KETOGENE DIÄT

EINE VOLLSTÄNDIGE SCHRITT FÜR SCHRITT ANLEITUNG FÜR DEN KETO LIFESTYLE

Es ist wirklich alles, was Sie brauchen, um noch heute anzufangen!

Ihr Körper möchte gesund sein. Das möchte er wirklich. Wenn Sie die richtigen

Dinge tun, erhalten Sie die Ergebnisse, nach denen Sie suchen.

Eines der großartigsten Dinge eines Ketogenen Lifestyles ist das Vorliegen von Studien,

die zeigen, dass Bauchfett oder viszerales Fett, die gefährlichste

Art von Körperfett, besonders reduziert werden!

LOW CARB IST WIRKLICH DER HEILIGE GRAL DES

GEWICHTSMANAGEMENTS UND DER GUTEN GESUNDHEIT

Seit 2002 wurden mehr als 20 randomisierte, kontrollierte Studien in angesehenen, von Experten

begutachteten Zeitschriften veröffentlicht, in denen gezeigt wird, dass eine Diät mit niedrigem

Kohlenhydratgehalt wirksam für die Gewichtsabnahme, die Stabilisierung von Blutzucker und für die

allgemeine Gesundheit ist und ohne eine einzige nachteilige Wirkung völlig

sicher ist. Das kann nicht über viele andere Diäten gesagt werden.

UND...

Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Einschränken der Kohlenhydrate mehr

Gewichtsverlust zur Folge hat als bei einer Diät mit niedrigem Fettgehalt!

Eine der längsten, aber nicht die einzige, in der Zeitschrift Annals of Internal Medicine veröffentlichten Studien,

stellte fest, dass Low Carb einen signifikanten Vorteil gegenüber fettarmen Diäten

bei der Verbesserung guter HDL-Cholesterinspiegel hatte.

Eine 2008 im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie berichtete über...

Die Ketogene Low Carb Diät führte bei übergewichtigen Männern in nur 4 Wochen zu einem Gewichtsverlust

von 6kg. Alle Studienteilnehmer berichteten über weniger Hunger und mehr

Zufriedenheit mit dem Low Carb Plan als bei einer kalorienarmen Diät.

DAS BESTE ABER IST, DASS DIE KETOGENE ERNÄHRUNGSWEISE KEINE DIÄT IST, SONDERN EIN

LIFESTYLE, DER MASSIVEN GEWICHTSVERLUST ERMÖGLICHT UND AUCH BEIBEHÄLT!

Essen Sie echte Vollwertkost, zählen Sie niemals Kalorien und

fühlen Sie sich nie wieder unterernährt oder ausgehungert!

Mein spezielles eBook über die Ketogene Diät beantwortet alle Ihre relevanten Fragen…

Funktioniert dieser Ansatz für alle?
Wie viele Kohlenhydrate sollte ich täglich essen?
Was sind die besten Kohlenhydratquellen?
Welche Kohlenhydrate muss ich vermeiden?
Wie lassen sich die Auswirkungen der Kohlenhydrate von Lebensmitteln bestimmen?
Was sind gesunde Fette und welche muss ich essen um die Ketose zu unterstützen?
Was sind gesunde Proteine und welche muss ich essen um die Ketose zu unterstützen?
Antworten auf häufig gestellte Fragen über Low Carb
Eine komplette Einkaufsliste für kohlenhydratarme Lebensmittel
Wie man Ketose induziert, den Fettverbrennungsprozess

Erhalten Sie Antworten auf all diese Fragen und vieles mehr

mit Ihrem persönlichen Exemplar meines eBooks...

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Ihre komplette Schritt für Schritt Anleitung für den Ketogenen Low Carb Lifestyle

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AUF DETAILLIERTE INFORMATIONEN

ÜBER DEN KETOGENEN LIFESTYLE UND WIE 

SIE IHRE NEUE REISE ZU BESSERER 

GESUNDHEIT UND GEWICHTSVERLUST 

NOCH HEUTE ANTRETEN KÖNNEN!

Die verschiedenen Arten von ketogenen Diäten

Die verschiedenen Arten von Kohlenhydraten (dies ist sehr wichtig)

Welche Kohlenhydrate unbedingt zu vermeiden sind

Welche köstlichen und nahrhaften Low Carb Lebensmittel und

Getränke müssen Sie konsumieren um Körperfett zu verbrennen

Die genauen Mengen guter Fette, Eiweiß und Kohlenhydrate, die Sie benötigen 

Wie man die "Netto-Kohlenhydrate" herausfindet

Die köstlichen "guten Fette", die Ihnen helfen Fett zu verbrennen

Eine genaue Anleitung, wie man Ketose induziert und aufrechterhält,

das Fettverbrennungswunder des Stoffwechsels

Wie die Kohlenhydrateinschränkung den Appetit reduziert

Wie man Kohlenhydrate reduzieren und trotzdem gerne Essen gehen kann

Die einfachen "Regeln" der ketogene Diät , die Sie wieder schlank, gut aussehend,

voller Energie und gesund machen (dieser Abschnitt allein ist ein Vielfaches des

Preises dieses eBooks wert, besonders wenn Sie übergewichtig 

oder fettleibig sind oder unter Prädiabetes leiden)

Und vieles mehr…

Krebs und Herzkrankheiten sind nicht unvermeidlich. Neurologische Störungen, Bluthochdruck,

ungesunde Cholesterinwerte und andere chronische Erkrankungen, die mit Übergewicht

und Fettleibigkeit zusammenhängen, sind nicht unvermeidlich.

SIE KÖNNEN GEWICHT VERLIEREN UND ES ES FERNHALTEN!

Sie müssen nur wissen, wie Sie Ihren ketogenen Fettverbrennungsschalter

"umlegen" können. Ihr Körper wird den Rest erledigen.

Alles, was Sie tun müssen, ist der ketogenen Diät zu folgen und zu beobachten,

wie die Kilos abschmelzen und sich Ihre Gesundheit verbessert!

Die Anleitung für DIE KETOGENE DIÄT

zeigt Ihnen, wie es geht!

Verpassen Sie nicht diese einmalige Gelegenheit

Lassen Sie all die frustrierenden Jahre der erfolglosen Diäten hinter sich...

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WERDEN SIE GESUND

ERHÖHEN SIE IHREN ENERGIELEVEL

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